Tilbake

Arrangement

MediYoga Kurs

Sense Trening og Helse
erin@sensehelse.no
96044477
  -
Lokasjon: Kongsberg
Lokasjon: Sense Yoga
Kategori: Sport og fritid
Pris: 1499- for ikke medlemmer

Beskrivelse:


En terapeutisk, myk yogaform for ro og balanse, styrke, sirkulasjon og fleksibilitet. Fokus ligger på pust og meditasjon sammen med enkle men dyptvirkende fysiske øvelser. MediYoga har vært brukt i flere studier som viser målbar effekt på ryggbesvær, stress, søvnforstyrrelser og forhøyet blodtrykk. Alle instruktører i MediYoga har medisinsk grunnkompetanse eller er helsepersonell.
Oppstart uke 37, varighet 12 uker (ingen time i høstferien).
Onsdager 10:40-11:40
www.sensehelse.no/sense-yoga/